另外，想克服考前的緊張焦慮，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)。和朋友多交流，把自己的郁悶、憂慮都抒發(fā)出來；或者轉(zhuǎn)移注意力，先放下手中的書本，進(jìn)行些其他活動，比如看書、跑步和做手工之類的活動，讓自己從焦慮中解脫出來。
心態(tài)的調(diào)整其實(shí)也是對自我狀態(tài)的調(diào)整，你要樹立信心，相信自己認(rèn)真準(zhǔn)備了就一定能通過考試。
都忘了？如何調(diào)整CMA考前心態(tài)？
來源：東奧會計(jì)在線責(zé)編：文玉玲2017-10-30 09:06:42
CMA考試的腳步已經(jīng)越來越近了，但在按理說應(yīng)該信心滿滿的階段，很多人出現(xiàn)了這樣的問題——明明之前看得好好的，做題時發(fā)現(xiàn)很多以前學(xué)的東西都忘了。這可怎么辦？不要擔(dān)心，因?yàn)槌霈F(xiàn)這種情況是正常的。
“過目不忘”的本質(zhì)是短期記憶，然而記憶是存在遺忘周期的，把短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶是現(xiàn)階段的你需要做的事情。所以不必慌張，把學(xué)過的內(nèi)容進(jìn)行一遍回顧，將知識點(diǎn)做成表格或編成口訣并大聲讀出來，做題的時候順帶想想相關(guān)的知識點(diǎn)，會讓記憶效果更加持久，避免考試時候再出現(xiàn)這種情況。
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