匯報(bào)是一種很好的“向上管理”的方式。打工人需懂得管理老板預(yù)期，解構(gòu)老板的目標(biāo)，然后消化吸收，理解重構(gòu)，按照自己的職場方法論去踐行和操作。

很多職場環(huán)境都是等級(jí)森嚴(yán)，制度嚴(yán)明的。古人講究“三綱五常”，行為做事不能亂了綱常，現(xiàn)在的職場上同樣追求層級(jí)嚴(yán)明，每個(gè)崗位都有自己的直屬領(lǐng)導(dǎo)。越級(jí)匯報(bào)，一方面會(huì)破壞組織紀(jì)律，增加時(shí)間成本，降低工作效率。一方面會(huì)拉低直屬領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己的信任度和好感度。同時(shí)，也會(huì)對(duì)直屬領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)威性造成一定的損傷。

完不成業(yè)績擔(dān)心被裁員，焦慮；完成業(yè)績憂心下一個(gè)月的指標(biāo)會(huì)變高，也焦慮。老板重視自己頻繁被拉去參加應(yīng)酬，焦慮；老板邊緣化自己，更焦慮。

焦慮已經(jīng)成為很多打工人的日常狀態(tài)之一。

焦慮的本質(zhì)是對(duì)未知的恐懼，對(duì)絕對(duì)掌控的一種奢求，是缺乏安全感的一種外在表現(xiàn)。

請(qǐng)學(xué)著接納不可控的事情，允許事情進(jìn)入“灰色地帶”。

現(xiàn)在流行一種說法，即“延遲滿足”，大抵是這個(gè)道理。在對(duì)待很多事情的時(shí)候，我們只管努力，對(duì)于結(jié)果，要有足夠耐心，懂得等待的意義和價(jià)值，學(xué)著用“將來時(shí)”來面對(duì)現(xiàn)在的處境。

毛姆：能平靜地表達(dá)憤怒的人，才是最厲害的人。穩(wěn)定了情緒，智商才有上場的機(jī)會(huì)。

工作中有情緒很正常。領(lǐng)導(dǎo)無能又偏心，讓人敢怒不敢言；同事擺爛又推脫，讓人上火又背鍋；客戶難纏又事多，讓人無語又淚眼婆娑。這難以言表的復(fù)雜情緒每天都要在心里輪番上演一遍，再強(qiáng)大的心臟也需要找到一個(gè)合適的發(fā)泄渠道。

但，職場上，工作中，領(lǐng)導(dǎo)前，同事邊，絕對(duì)不是歇斯底里的合適場所。

有人說，人的最強(qiáng)大敵人不是別人而是情緒失控時(shí)的自己。情緒失控，就意味著容易被別人拿住自己的把柄，把自己最薄弱的地方一覽無遺地展示給外人。造成一種“敵暗我明”的狀態(tài)。

如果實(shí)在是氣憤難耐或者委屈至極，請(qǐng)先深呼吸，找一個(gè)沒人的角落，先安撫自己的情緒，沉淀下來。等到下班的時(shí)候，在一個(gè)和工作無關(guān)的場所，盡情釋放，把所有的壓抑和氣憤都發(fā)泄出來。