培養(yǎng)興趣愛好

忙碌的工作蠶食了我們的個人生活，剝奪了時間自由、情感自由和情緒自由，在晴空朝陽下，我們變成毫無感情的掙錢機(jī)器，沒有了自我，失去了靈魂，猶如行尸走肉一般。

培養(yǎng)一個深入骨髓的興趣愛好，你會再次發(fā)現(xiàn)生活的美好和燦爛，原本猶如死水的生活瞬間飄起層層漣漪并逐漸擴(kuò)大，“為有源頭活水來”，生活需要新鮮感和熱忱度，需要不斷注入新的活力和刺激，才能讓自己在百無聊賴的職場生活中保持自己的本真和活力。

楊絳曾經(jīng)這樣評價自己：“我最大的功勞是保住了錢鐘書的淘氣和一團(tuán)癡氣?！?/p>

或許比起錢鐘書在文學(xué)方面的功成名就，這“一團(tuán)淘氣”才是最可貴的。

興趣愛好可以分為好多種，最基本的分類方法就是燒錢愛好和親民愛好。

燒錢愛好形式高大上，內(nèi)容上也更陶冶情操。比如滑雪、冰球、馬術(shù)、高爾夫等運(yùn)動；喜靜的人可以選擇攝影、樂高、漢服、手辦、潮鞋、電競等。

對于萬千像你我這樣疲于奔命的“干飯人”，燒錢愛好可能距離我們的生活太遠(yuǎn)，那么選擇一些不用太花錢的愛好填充空白而緊張的內(nèi)心也是可以的。比如，讀書、看電影追劇、養(yǎng)寵物等等。

養(yǎng)成記日記的好習(xí)慣

此處的“日記”不再僅僅局限于一支筆和一個日記本的組合，同樣也包括現(xiàn)如今比較流行的短視頻拍攝、VLOG制作以及在各大社交平臺上發(fā)布自己的心情和記錄生活的美好。

用心觀察生活，你會發(fā)現(xiàn)其實美就在身邊。養(yǎng)成隨時用手機(jī)進(jìn)行記錄和拍攝的好習(xí)慣，有時候你會被這些零碎的美好而感動。