這部劇中的很多臺(tái)詞通俗易懂，且發(fā)人深?。?/span>

1. “千萬(wàn)別相信是金子總會(huì)發(fā)光的，那全是鬼話，根據(jù)我三十多年的人生經(jīng)驗(yàn)，哪怕是一塊抹布給蓋住了，那這金子都永世不得發(fā)光”；

2. “知道了許許多多別人命運(yùn)的大跌宕，大苦難，大絕望，大抗?fàn)?，我常想，若將不順?biāo)煲伯?dāng)成“逆境”去談，只怕是活得太矯情了！”；

3. “天下唯庸人無(wú)咎無(wú)譽(yù)，所以才會(huì)有：多做事多得罪人，少做事少得罪人，不做事不得罪人”；

4. “覺(jué)得苦嗎，嚼嚼自己咽了”；

5. “對(duì)于大多數(shù)的人，人生本就是一堆責(zé)任而已。參透此諦，愛(ài)情是緣，友情是緣，親情尤其是緣，無(wú)論怎樣，皆當(dāng)潤(rùn)礫成珠”；

6. “生命的質(zhì)量比生命的長(zhǎng)度更重要”。

生命的質(zhì)量是什么？

生命的質(zhì)量在每個(gè)人心中意味著什么？

醫(yī)護(hù)人員：生命的質(zhì)量就是救死扶傷。

邊防官兵：生命的質(zhì)量就是保家衛(wèi)國(guó)。

蕓蕓眾生：生命的質(zhì)量就是過(guò)好自己的生活！

生命的質(zhì)量是對(duì)自我人生的提煉、總結(jié)與升華。我們要做生命的踐行者，始終懷揣希望，在有限的生命里煥發(fā)出無(wú)限的可能。

如同一萬(wàn)個(gè)人心中有一萬(wàn)個(gè)哈姆雷特一樣，這個(gè)答案藏在你我心中。

如何提高生命的質(zhì)量？

作為朝九晚五，朝十晚六，甚至996的打工人，該如何提高生命的質(zhì)量，改善現(xiàn)在的生活呢？

1．盡量保證充足而良好的睡眠，因?yàn)榘疽苟鴮?dǎo)致患病的例子已經(jīng)不少了！

2．盡量規(guī)律進(jìn)食且一日三餐，俗話說(shuō)：吃得飽才有力氣干活！

3．避免被他人情緒影響，不和傻子置氣你就是智者！

4．避免將工作帶入生活中，工作的目的是為了更好的生活！

5．關(guān)注家人的情緒和健康，家是你最后的依靠，親情才是你一生的財(cái)富！

未來(lái)的種種生活在等著我們，前途是光明的，或許中間旅途充滿坎坷和挫折，但我們要始終心向陽(yáng)光，懷揣夢(mèng)想，苔花如米小，也學(xué)牡丹開(kāi)。