臨近年關(guān)，焦慮無(wú)所不在。有人在焦慮如何調(diào)休好好過(guò)年，有人在焦慮年終獎(jiǎng)什么時(shí)候發(fā)，有人在焦慮回家被催婚催育怎么辦。會(huì)計(jì)職場(chǎng)上的小伙伴則在焦慮工作堆積如山，廢寢忘食加班，忙得蓬頭垢面。

“工作就是有尊嚴(yán)的疲憊”，其本質(zhì)是讓人“疲憊不堪”，身體疲憊至極的狀態(tài)下焦慮情緒自然就會(huì)由此滋生。

職場(chǎng)不是講人心的場(chǎng)所，它的運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)制是付出——索取，收獲——給予。對(duì)員工而言，付出勞動(dòng)，索取回報(bào)；對(duì)老板而言，收獲經(jīng)濟(jì)利益，給予員工薪資待遇。雙方純純的利益往來(lái)，不夾雜個(gè)人情感，彼此之間清清白白，干干凈凈。你我互不相欠，才能互不惦念。

當(dāng)職場(chǎng)運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)制遭到破壞，職場(chǎng)天秤受到傾斜，那么，職場(chǎng)焦慮就會(huì)出現(xiàn)。比如，辛辛苦苦工作，得不到賞識(shí)更沒(méi)有升職加薪；比如，自己的工作成果被別人搶功等。

>>年齡焦慮：35歲逐漸成為職場(chǎng)上不可言說(shuō)的“分水嶺”。35歲以下，年輕氣盛，無(wú)所不能，精力旺盛，敢想敢干；35歲以上，老驥伏櫪，體力不支，家庭瑣事，技能欠缺。這就是現(xiàn)在職場(chǎng)現(xiàn)狀。尤其對(duì)于職場(chǎng)上的女性來(lái)說(shuō)，35歲更是一道不可逾越的鴻溝，外有社會(huì)約束和壓力，內(nèi)有家庭養(yǎng)兒育女，苦不堪言。

>>學(xué)歷焦慮：職場(chǎng)上，專業(yè)能力才是個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力的核心所在。而專業(yè)能力往往和學(xué)歷有關(guān)。甚至很多企業(yè)的升職加薪機(jī)制直接和學(xué)歷掛鉤：學(xué)歷高，一帆風(fēng)順；學(xué)歷低，命運(yùn)多舛。所以，很多人在努力工作的同時(shí)依舊會(huì)擠出時(shí)間深造，爭(zhēng)取在學(xué)歷上更上一層樓?！皟?nèi)卷”由此誕生。即使再厲害，再不可替代，如果你的學(xué)歷低于同部門平均水平甚至低于剛?cè)肼毜男聠T工，也會(huì)心生焦慮，發(fā)誓雄起，研究生不上岸絕不罷休……

>>人際關(guān)系焦慮：張愛玲說(shuō)，在沒(méi)有人與人交接的場(chǎng)合，我充滿了生命的歡悅。

很多人自稱自己是“社恐”，害怕人際交往，恐懼單位里的陽(yáng)奉陰違，勾心斗角。有些人有這樣的認(rèn)知：工作內(nèi)容其實(shí)并不累，累人的是部門溝通，工作對(duì)接和公司團(tuán)建。工作8小時(shí)，甚至有2/3的時(shí)間浪費(fèi)在這上面，讓人身心俱疲，感覺(jué)身體被掏空。

羅曼羅蘭說(shuō)，跟生活的粗暴打交道，碰釘子，受侮辱，自己也不得不狠下心來(lái)斗爭(zhēng)，這是好事，使人生氣勃勃的好事。

所以，換個(gè)角度看待人生，還是值得期待的。人生如寄，莫辜負(fù)茶、湯、好天氣。

>>堅(jiān)持學(xué)習(xí)。這一點(diǎn)對(duì)于會(huì)計(jì)從業(yè)人員格外重要。從入門級(jí)別的初級(jí)會(huì)計(jì)證書，逐步“打怪升級(jí)”，修煉自己，中級(jí)證書、高級(jí)證書、注冊(cè)會(huì)計(jì)師等，眾多證書在前方道路等待著你的攻克。難度逐漸遞增，含金量也成正比增長(zhǎng)。除了考取證書，實(shí)操技能也需要不斷積累和復(fù)盤，理論知識(shí)是基礎(chǔ)，實(shí)操技能才能指導(dǎo)自己策馬揚(yáng)鞭，馳騁職場(chǎng)，戰(zhàn)無(wú)不勝。

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>>堅(jiān)持鍛煉。這是應(yīng)對(duì)年齡焦慮的解決辦法。打破35歲壁壘，首先從改善自己身體健康入手。如果你35+，但依然精力旺盛，不懼通宵加班，體力充沛，同時(shí)又具備較強(qiáng)的專業(yè)技能，且對(duì)職場(chǎng)規(guī)則熟稔于心，這樣的員工誰(shuí)還不爭(zhēng)著要呢？

一言以蔽之，應(yīng)對(duì)職場(chǎng)焦慮唯有不斷學(xué)習(xí)，強(qiáng)大自己。對(duì)于會(huì)計(jì)人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)不僅意味著考取證書，學(xué)習(xí)實(shí)操技能，也不要忘記每年的會(huì)計(jì)繼續(xù)教育學(xué)習(xí)。

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