假期將至，怎樣做才能讓自己放松？
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職場(chǎng)陪伴秋季是個(gè)美好的季節(jié)，因?yàn)榇藭r(shí)不但風(fēng)輕云淡、秋高氣爽，更是原野染金、稻荷飄香。當(dāng)然了，最重要的是秋天有個(gè)我們財(cái)務(wù)人最喜歡的節(jié)日——國(guó)慶節(jié)。眼下“十一”小長(zhǎng)假將至，疲憊了許久的財(cái)務(wù)人都想著放松一下自己。那么脫離了報(bào)表與憑證的我們，如何做才能得到徹底的放松呢？
1．時(shí)間分割
雖然人們常說(shuō)“國(guó)慶七天樂(lè)”，但是我們也盡量不要把七天全部都用來(lái)享樂(lè)，畢竟休息完事之后還有更多工作需要處理。所以這里建議把七天分為兩部分，前六天為“休息期”，后一天為“調(diào)整期”。也就是說(shuō)前六天你完全是自由的，想怎么玩就怎么玩，但是最后一天需要把心收回來(lái)，調(diào)整好狀態(tài)準(zhǔn)備第二天的工作了。不然很容易上班不在狀態(tài)，出現(xiàn)厭煩工作的情緒，為自己造成更大的心理壓力。
2．遵循內(nèi)心
人最放松的時(shí)候不是獲得意外之喜，而是可以做自己想做的事。所以放假時(shí)我們不要隨波逐流，而需要完全遵循自己內(nèi)心，做一些可以讓自己覺(jué)得快樂(lè)的事，這樣有助于緩解壓力。比如自助旅游，讓自己領(lǐng)略無(wú)限風(fēng)光；比如刺激運(yùn)動(dòng)，讓自己分泌更多“胺多酚”；比如宅家睡覺(jué)，讓自己每天精神滿(mǎn)滿(mǎn)。所以無(wú)論做什么，不要聽(tīng)別人的，只要自己覺(jué)得值得就足夠了。
3．對(duì)象選擇
人在生活中，總是因?yàn)椤半y為情”而不得不和自己討厭的人相處。但是這七天里，你完全可以不必理會(huì)，哪怕自己討厭的人頻繁找你出行或者工作，你也可以以一句“在外地旅游”而打發(fā)離開(kāi)。所以無(wú)論是在家小聚還是結(jié)伴游玩，最好是獨(dú)行，或者選擇志同道合的人，這樣才能使自己放松，不至于放假也壓抑。
時(shí)間、地點(diǎn)、人物都確定下來(lái)了，那么這七天的假期定然不會(huì)索然無(wú)味，相信之前工作中的大部分壓力也會(huì)一掃而空。
（本文由東奧會(huì)計(jì)在線(xiàn)原創(chuàng)，作者：韓世龍，轉(zhuǎn)載須注明出處）
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