辦公室格子間的“自洽”修行

職場(chǎng)自洽是什么意思？大概就是實(shí)現(xiàn)自身心理狀態(tài)、情感認(rèn)知和職場(chǎng)規(guī)則、工作需求以及職場(chǎng)人際交往之間的有效調(diào)節(jié)，使個(gè)體和職場(chǎng)能...

職場(chǎng)沖突解構(gòu)：忍無(wú)可忍何須再忍

都說(shuō)工作中最累人的其實(shí)不是工作內(nèi)容，而是人際關(guān)系。其實(shí)，有些人，有些事，根本就不值得。TA們?cè)趺聪氲?，怎么看待自己，怎么評(píng)...

工作中懂得復(fù)盤(pán)，才有機(jī)會(huì)“翻盤(pán)”

復(fù)盤(pán)不是簡(jiǎn)單的總結(jié)歸納，也不是單純地“情景再現(xiàn)”，而是在瑣碎里提取規(guī)律，在現(xiàn)象中找到本質(zhì)，把看似不搭邊的、不規(guī)則的拼圖按...

職場(chǎng)人際關(guān)系“斷舍離”

工作中，我們可能會(huì)接觸各色各樣的人，有些人，有些事，忍忍就過(guò)去了。但有些人，必須適當(dāng)遠(yuǎn)離。在形形色色的人群中，哪些人需要...

職場(chǎng)心態(tài)養(yǎng)成記

心態(tài)的重要性不言而喻，尤其對(duì)于職場(chǎng)打工人來(lái)說(shuō)，擁有一個(gè)好的心態(tài)和強(qiáng)大穩(wěn)定的內(nèi)核，是升職加薪的必要條件之一。希望大家都能在...

職場(chǎng)“黑名單”行為，你中了幾個(gè)？

職場(chǎng)有職場(chǎng)的規(guī)則，有些規(guī)則以白紙黑字的形式形成固定的規(guī)章制度。有些規(guī)則沒(méi)有明文規(guī)定，但卻是彼此之間心照不宣的“隱形規(guī)則”...

面對(duì)職場(chǎng)上的“跨界達(dá)人”，該如何是好？

工作中的“跨界達(dá)人”在人際交往中削弱了自己和他人的分界線，混淆了本體和集體的關(guān)系，缺乏一定的同理心，那么，如果身邊正好有...

工作中的“跨界達(dá)人”是怎么練成的？

隨著自我意識(shí)的逐漸覺(jué)醒和主體性的不斷放大，大家對(duì)于個(gè)人空間和隱私的需求也在逐漸加強(qiáng)。但工作中總是有一些人對(duì)于“邊界感”幾...

告別無(wú)效加班：提升工作效率是關(guān)鍵

提升工作效率是目的，而達(dá)到這個(gè)目的則需要找到合適的方法。工欲善其事必先利其器，而對(duì)于打工人來(lái)說(shuō)，如何管理好時(shí)間，找到單位...

工作中總?cè)菀足@牛角尖，怎么辦？

職場(chǎng)上容易鉆牛角尖的人其實(shí)是對(duì)工作的一種盡職盡責(zé)，可以私底下褒揚(yáng)但不宜公開(kāi)宣揚(yáng)。畢竟，鉆牛角尖有時(shí)候也會(huì)給同事和自己帶來(lái)...